Over een nieuwe trend in de beauty-wereld maken we ons steeds meer zorgen: Skin Fasting. Dat betekent: je zet je eigen huid op dieet en ziet af van schoonheidsproducten.
Hierbij wordt ook een onderscheid tussen twee verschillende varianten van Skin Fasting gemaakt:
- Er worden helemaal geen schoonheidsproducten gebruikt
- Er worden zeer weinig verzorgingsproducten gebruikt
Photocredit: Miss Germany | Model: Maya Jolina Lu Wicht | Photographer: Tobias Dick
De nieuwe trend uit Japan zou vergelijkbaar moeten zijn met een vastenkuur waarbij je iets goeds voor je lichaam wilt doen door geen producten te gebruiken.
Maar is deze vergelijking niet een beetje misleidend? Wat op vlak van voeding tijdelijk zinvol is, kan voor de huid aanzienlijke gevolgen hebben die niet gemakkelijk kunnen worden teruggedraaid.
Er kunnen deficiëntieverschijnselen optreden, waardoor de huid slap wordt en de teint er dof uitziet. Dermatologen weten ook dat door verzorgingsproducten rigoureus te vermijden, de huid niet meer van lipiden en hydratatie wordt voorzien, terwijl die de huidbarrière versterken en zo beschermen tegen invloeden van buitenaf.
Bovendien zou je, als je de regels van Skin Fasting strikt naleeft, onder andere ook geen zonnebrandproducten mogen gebruiken. Als de huid echter zonder bescherming wordt blootgesteld aan sterke UV-straling, wordt deze enorm aangevallen. Zonnebrand en langdurige pigmentstoornissen kunnen de gevolgen zijn.
Onze conclusie:
Het is zeker zinvol om alleen de verzorging te gebruiken die bij uw eigen huidtype past, om te voorkomen dat de huid te veel wordt gevoed.
Wie een droge huid heeft, moet deze van voldoende hydratatie voorzien.
Vette huidtypes hebben in elk geval ontstekingsremmende reinigingsproducten nodig en verzorging om de huid te kalmeren.
Een rijpe huid heeft ook nood aan hydratatie en hyaluronzuur.
Een sensitieve huid is gevoelig voor de omgeving en moet daarom worden versterkt om irritatie te voorkomen. Bijvoorbeeld met behulp van vitamine C.
De gemengde huid - die zowel uit een droge als vette huid bestaat - kan weer stralen dankzij parfumvrije cosmetica.
En als bescherming tegen de zon geldt natuurlijk hetzelfde voor alle huidtypes: Insmeren, insmeren, insmeren!
