Droge huid is vaak dunner, het ontbreekt haar aan vocht en lipiden. De barrièrefunctie van de huid is verstoord, ruwe huid die in toenemende mate schilfert, kan het gevolg zijn. Vaak ontstaan er een gespannen gevoel, irritaties en roodkleuringen. Zeer droge huid die sterk geïrriteerd is, kan bovendien neigen naar jeuk en een gebarsten huid vertonen.
Oorzaken voor een droge huid
Zowel innerlijke als ook uiterlijke factoren kunnen de oorzaak zijn voor een droge huid. Een droge huid kan aan de ene kant worden veroorzaakt door de genetische aanleg, aan de andere kant echter kunnen de verschillende seizoenen aanzienlijke invloed op het huidbeeld hebben.
Droge huid: uiterlijke factoren
Een droge huid in de winter
De overgang van natte kou buiten naar droge warmte binnen put de huid in de winter sterk uit, zodat we vooral geplaagd worden door een droge huid in het gezicht en door droge handen. Ook vernauwen de bloedvaten zich bij lage temperaturen, zodat de huid slechter doorbloed is en van minder voedingsstoffen wordt voorzien. Zodoende vermindert de natuurlijke beschermingsfunctie van de huid en wordt de huid droger. Wie al naar een droge huid neigt, kan in de winter te maken krijgen met een extreem droge huid. Koude kan overigens net zoals de zon „brandwonden“ op de huid veroorzaken!
Een droge huid in de zomer
Wind en weer beïnvloeden onze huid. Zowel bij lage als bij zeer hoge temperaturen geeft onze huid meer vocht af. Door sterk transpireren bij hitte in de zomer verliest de huid extra vocht. Bovendien kan de zon de huid beschadigen, wanneer men haar niet voldoende beschermt. Daardoor wordt de natuurlijke huidbarrière verzwakt. De huid verliest vet en vocht, ze wordt rood en strak. Zo kan een droge, jeukende huid of een droge, schilferige huid het gevolg zijn. Regelmatige zonnebrand kan de huid op lange termijn beschadigen en de kans op huidkanker verhogen. Op de juiste wijze gedoseerd heeft zonnelicht ook een positief effect op onze huid: het levert haar het belangrijke vitamine D.
Droge huid door verkeerde verzorging
Een droge huid reageert gevoeliger op invloeden van buitenaf en heeft daarom bescherming nodig door een hydraterende verzorging. Ook bij de reiniging is het raadzaam erop te letten welk product wordt gebruikt. Een milde Gezichtsreiniging is bij een droge huid bijzonder geschikt. Het gebruik van vetvrije reinigingsgels daarentegen is niet aan te raden omdat ze de huid extra kunnen uitdrogen. Omdat een droge huid vaak gevoeliger reageert, zou ze eerder minder vaak dan te vaak door peelings extra belast moeten worden.
Droge huid door contact met water
Met schoon water reinigen we onze huid en bevrijden haar van afgestorven huidschilfertjes, vuil en andere belastende substanties. Door vaker in contact met water te komen, kan er vocht en vet aan de huid worden onttrokken, zodat de huid strak wordt.
Droge huid door textiel
Een schilferige huid en een jeukende, droge huid kunnen door het dragen van kleding ontstaan. De reden: de huid transpireert sneller en er komt minder lucht bij de huid. Bovendien kunnen ruwe stoffen de huid door wrijving irriteren. Chemische toevoegingen in het materiaal zelf of door het wassen veroorzaakt, kunnen een droge huid extra uitputten.
Droge huid: innerlijke factoren
Droge huid door te geringe vochtopname
Wie te weinig drinkt, ontneemt de huid haar vochtdepots, waardoor een droge huid nog meer aan vocht verliest. De huid is aangewezen op een regelmatige toevoer van vocht. Denk dus ook in stressvolle tijden aan drinken. En drink bij voorkeur al voordat het gevoel van dorst ontstaat.
Droge huid door transpireren
Wie veel transpireert, verliest op korte termijn zouten en vocht en dit heeft zijn weerspiegeling in de huid: ze is rood en gespannen. Door meer te drinken kunnen we het tekort van binnenuit herstellen. Hydraterende crèmes verminderen de droogte van buitenaf. Overigens: wie alcohol drinkt, transpireert vaak sterker. Ook daardoor kan de huid sneller uitdrogen.
Droge huid door nicotine
Roken beschadigt het organisme en de huid. De huid van rokers ziet er vaak grauw, bleek en droog uit. Ook rimpels kunnen door het roken vroegtijdig ontstaan. Nicotine is de schuldige. Deze valt het weefsel en de bloedvaten aan, zodat de doorbloeding negatief beïnvloed wordt.
Droge huid door stress
Stress kan zich snel op onze huid aftekenen want hij gooit onze hormoonhuishouding door elkaar en kan daarmee ook de vochthuishouding negatief beïnvloeden. Bleekheid, een extreem droge huid en onzuiverheden kunnen het gevolg zijn van langdurige stress.
Droge huid door hormonale veranderingen
Met name de geslachtshormonen beïnvloeden onze huid en vooral bij vrouwen kan de huid in de loop van het leven door hormonale veranderingen verschillende malen veranderen. In de puberteit is de huid bijvoorbeeld vetter en neigt naar onzuiverheden, terwijl ze zich bij gebruik van voorbehoedsmiddelen of tijdens de zwangerschap op natuurlijke manier kan normaliseren. Ook de overgangsjaren brengen vaak veranderingen voor de huid met zich mee, ze wordt duidelijk droger. Hierbij speelt vanzelfsprekend ook het natuurlijke verouderingsproces een rol.
Droge huid op oudere leeftijd
Met het ouder worden daalt het vocht- en vetgehalte van de huid op natuurlijke wijze. Tegelijkertijd neemt de celactiviteit af, zodat de bovenste huidlaag zich langzamer vernieuwt. De huid wordt dunner. Vooral bij degenen bij wie al op jonge leeftijd sprake was van een droge huid, is de huid sowieso al dunner. De droge huid op oudere leeftijd neigt in dat geval sneller naar rimpels.
Wat te doen bij een droge huid?
Nu u de oorzaken voor een droge huid beter kent, kunt u op enkele dingen letten. Ook kunt u met de juiste huidverzorging een droge huid vooral bij de regeneratie ondersteunen en het vocht- en vetgehalte optimaliseren.
Droge huid in het gezicht
Zorg ervoor dat u de juiste verzorgingsproducten voor een droge huid in het gezicht gebruikt. Met een geschikte reiniging, gezichtscrème of de juiste oogverzorging voor een droge huid onder de ogen, kunt u een ruwe en droge huid voorkomen.
Droge, schilferige huid van de benen
De huid van de benen bezit minder talgklieren dan andere lichaamsdelen en neigt daarom vooral naar droogheid. Bovendien kunnen nauw aansluitende stoffen of regelmatig scheren zorgen voor een extra uitdroging van de huid van de benen. Daarom moeten we de verzorging van onze benen niet verwaarlozen of zelfs helemaal vergeten. Een regelmatige lichaamspeeling helpt de huid van de benen zich te bevrijden van afgestorven huidschilfertjes en biedt een optimale voorbereiding om een bodylotion voor een droge huid te gebruiken. Ook droge ellenbogen kunt u op deze manier verzorgen waardoor ze heerlijk zacht worden.
